家里有老年人的家人們有沒有發(fā)現(xiàn),有的老人身上會有一種“獨特的氣味”?聞到這種味道的時候,有的人會以為是老人生病了,又或者是個人衛(wèi)生問題。
其實,產(chǎn)生這種“老人味”的原因有很多。每個人都會出現(xiàn)“老人味”嗎?什么年紀就會出現(xiàn)呢?有這種味道的時候,自己能聞到嗎?一起來了解!
真的存在所謂的“老人味”嗎?
還真的有。
隨著年齡增長,身體的新陳代謝速度減慢、藥物代謝過程中產(chǎn)生一些氣味,也可能是衣物未能及時更換等,都有可能出現(xiàn)“老人味”。
“老人味”與一種叫2-壬醛的化學物質(zhì)有關(guān),這是皮膚油脂被細菌分解氧化后的產(chǎn)物,而且隨著年齡變大,其產(chǎn)量也會增加。這種物質(zhì)聞起來有一股油膩的味道,也有點像洗過很多遍的舊臟衣服味道,總之不太好聞。
“老人味”是老人身體出現(xiàn)問題了嗎?
一般來說,“老人味”會出現(xiàn)在40歲以上的人群身上,也是正常的生理現(xiàn)象,代表著衰老。但是,有以下幾種“老年味”的要注意,可能是身體出現(xiàn)了一些問題:
糖尿病患者呼出的氣味,可能帶有“爛蘋果味”,久而久之,身體也可能沾染這個味道,形成特殊的“老年味”。慢性腎病、腎衰竭患者,體內(nèi)有含氮物質(zhì)的代謝產(chǎn)物,會通過呼吸、汗水散發(fā)出來,聞起來像是咸魚一樣。
如果是酸臭味,可能跟消化系統(tǒng)類疾病有關(guān);尿毒癥患者則會有尿素的氣味;部分皮膚或皮下組織感染,得了癌癥的人可能也有奇怪的味道。
還有一種是口氣,比如肝臟不好,便秘了,口腔會有異味
總之,如果發(fā)現(xiàn)以上奇怪的味道,最好是帶老人去做一個全面的檢查,防患于未然,早發(fā)現(xiàn)早治療。
他們聞不到自己身上的“老人味”嗎?
很多人自己臭腳丫子味兒,或者汗味兒不敏感,“聞不到”,但對旁人來說,那個味道已經(jīng)快要讓他們窒息。
“老人味”也是一樣。人類的嗅覺是有適應性的,長時間待在一種氣味中,就不會特別敏感,尤其還是自己的氣味。(甚至還有人喜歡聞自己散發(fā)的味道,如臭襪子、臭屁等味道。)
另外一個原因,是每個人對于嗅覺有一個聞到味道的閾值,舉個例子,同一種香水,有人會感覺味道很重,也有人會感覺味道很淡,這也就是自己嗅覺靈敏度不一樣。
隨著年齡增長,老人嗅覺靈敏度也會相應下降,特別是有某些疾病的老人嗅覺會更差一些。
哪些行為可能會加重老年味?怎么減輕?
平時飲食衛(wèi)生習慣都會影響到體味的生成,比如,高脂肪、高糖會增加皮脂分泌,加重體味;有的老人因為身體不便,不常洗澡,也就導致皮膚表面積累的廢物變多,還有本身有抽煙喝酒等習慣,時間長了也會加重老人味。
如何減輕“老人味”?首先,如果是疾病原因?qū)е碌脑?,一定要先去進行正規(guī)治療。如果排除了疾病原因,可以從以下5個方面減輕“老人味”。
1. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
勤洗澡,勤換衣。洗澡可以清除皮膚表面的油脂和代謝廢物,減少體味。貼身衣物要勤換勤洗,保持清潔。
2. 健康的飲食習慣
多吃蔬菜水果,豐富的維生素和纖維有助于新陳代謝,減少體內(nèi)有害物質(zhì)的積累。少吃高脂高糖食物,這些會增加皮脂分泌,加重體味。
3. 適量運動
通過運動促進新陳代謝,出出汗,幫助排出體內(nèi)的廢物,保持身體健康。
4. 戒煙限酒
吸煙和飲酒會加重體味,戒煙限酒可以減輕老年味。
5. 使用溫和的護膚品
老年人皮膚較為敏感,選擇溫和的護膚品可以保護皮膚,減少皮脂氧化。
“老人味”是每個人在年老時都可能會經(jīng)歷的自然現(xiàn)象,雖然我們無法完全避免老年味的產(chǎn)生,但良好的生活習慣可以減少體味。另外,子女要可以多關(guān)心家里老人,多一些包容,多觀察是否是疾病導致的體味,以免耽誤病情。