因不良生活方式而引發(fā)的癌癥，在男性和女性中是有所不同。男性中，高收入國(guó)家與中低收入國(guó)家相比較而言，雖然肺癌的發(fā)病率分布差異大，但它仍是全世界頭號(hào)健康殺手，吸煙依舊是引發(fā)肺癌最直接的因素。女性中，南美、非洲、亞洲等發(fā)展中國(guó)家，乳腺癌發(fā)病率上升較快。從報(bào)告分析上來看，與肥胖、少動(dòng)、晚育、少育等因素有關(guān)系。癌癥發(fā)病率有增無減，我們要如何預(yù)防?作為癌癥“重災(zāi)區(qū)”，2018年全球幾乎一半新發(fā)癌癥病例，以及一半以上癌癥死亡病例，將發(fā)生在亞洲。

結(jié)合上述引發(fā)癌癥的生活方式，可從以下4方面加以預(yù)防。

1、戒煙限酒。

2、生活作息有規(guī)律，經(jīng)常熬夜追劇或打麻將，會(huì)削弱免疫機(jī)能與抗癌能力。

3、多吃綠色有機(jī)食品，少吃腌制、煙熏、油炸類食物。

4、加強(qiáng)鍛煉，多出汗，可排出體內(nèi)有害的酸性代謝物質(zhì)。做好這些預(yù)防，有助于延緩重疾到來，但并不意味著，癌癥不會(huì)找上門。談及癌癥，一些人認(rèn)為現(xiàn)在身體挺好，加上日常預(yù)防，它不會(huì)找上自己。可很多時(shí)候，發(fā)現(xiàn)癌癥時(shí)，已是中晚期。

雖然，不少重疾有治愈的希望，但面對(duì)一般六位數(shù)的診療費(fèi)，不會(huì)失去財(cái)務(wù)自由的家庭有多少呢?癌癥高發(fā)時(shí)代，需盡早準(zhǔn)備重疾險(xiǎn)

1、年紀(jì)越大，重疾保障越貴相同的保險(xiǎn)產(chǎn)品、保額、繳費(fèi)期限，50歲購(gòu)買，比30歲購(gòu)買，保費(fèi)可能高出一倍。隨著年齡增長(zhǎng)，即使高齡投保時(shí)通過核保，可能出現(xiàn)保費(fèi)倒掛的現(xiàn)象，也就是保額低于繳納的保費(fèi)。

2、身體越健康，重疾保障越好配置往往投保的時(shí)候，核保員會(huì)要求投保人如實(shí)告知，若有疾病史，或體檢報(bào)告的重要指標(biāo)不正常，很有可能需要加費(fèi)承?；蚴浅庳?zé)任，較嚴(yán)重的，可能會(huì)延期或是拒保。小病來臨時(shí)，很多人尚且會(huì)抱怨，更不用說癌癥這類重疾。面對(duì)無法預(yù)知的癌癥，我們能做的，或許是優(yōu)化自己的生活方式，以及備好保險(xiǎn)以應(yīng)對(duì)它的不期而至。引發(fā)癌癥的因素有很多，你認(rèn)為哪些是主要的呢?歡迎大家留言，分享自己的觀點(diǎn)。